فوائد الحبه السوداء - المرأة

03/12 20:07

الحبه السوداء او حبه البركه لها فوائد عديده ومعروفه منذ القدم علي مجله رجيم نعرفوا علي بعض فوائد الحبه السوداء

الحبه السوداء او حبه البركه مهما كان الاسم الذي تطلقها عليه فتلك الحبه السوداء صغيره الحجم عظيمه المفعول لها القدره علي علاج الكثير من الامراض التي لا يمكن علاجها, وما زلنا الي يومنا هذا نكتشف فوائد حبه البركه. لذلك اذا استطعت فاجعلها عنصر اساسي في غذائك بطريقه يوميه او علي الاقل اسبوعيه. وسنذكر هنا اهم فوائد الحبه السوداء وسنذكر ايضا الوصفات التي تستخدم فيها حبه البركه.وسنبدا بفوائد حبه البركه :-

تعرف بعده اسماء ففي مصر تعرف بحبه البركه وفي ايران بالشونيز وفي السوان بالكمون الاسود, وفي اليمن بالقحطه, كما تسمي بالكمون الاكحل او البشمه, وكان قدماء المصريين يطلقون عليها اسم مشنقت وتعرف كذلك الخضيراء. كما تعرف في الهند بعده اسماء مثل كالونجي, وازموت, عاف, قراتي, وفي اثيوبيا تعرف باسم سيتا, وفي بعض مناطق المملكه بالسميرا

الموطن الاصلي للحبه السواء اسيا الصغري حيث تنمو علي مساحات شاسعه في كل من سوريا والعراق وبعض المناطق الاخري لحوض البحر الابيض المتوسط, ثم انتشرت زراعتها في المناطق المعتدله لكل من افريقيا وامريكا. واهم البلدان المنتجه لها حاليا الحبشه وسوريا والهند وباكستان وايران والعراق ومصر والسعوديه والولايات المتحده الامريكيه.

للحبه السوداء بصورتها الكامله تاثير حيث كشفت بعض البحوث ان معالجه الانسان او الجرذان بمسحوق الحبه السوداء ادت الي زياده عدد ونشاط بعض خلايا المناعه مثل خلايا T الليمفاويه القاتله وتنشيط الخلايات المبلغمه (maciophages) في التقام الجراثيم. كما اوضحت البحوث قدره هذه الحبوب علي زياده افراز ادرار اللبن في الاغنام.

نشرت في مجله  (اساسيات علم الادويه السريريه)، وجد الباحثون ان من فوائد الحبه السوداء التسبب في انخفاض كبير في نسبه الكولسترول LDL وضغط الدم، وتعتبر هي العلاج الامثل الطبيعي لمن يعانون من زياده نسبه الكوليسترول او ارتفاع ضغط الدم المستمر.

اثبتت الدراسات الحديثه ان حبه البركه مفيده جدا في حالات الربو وتعتبر هي العلاج الطبيعى الامثل . حتي ان بعض الاطباء اشاروا    الي انه يمكن اذا تم استخدام حبه البركه في علاج الربو ان يتوقف المريض تماما عن تناول اي ادويه او عقاقير اخري.

تشير الابحاث الامريكيه الي ان حبه البركه تعتبر من الحلول الجيده جدا لعلاج التهاب الحلق الذي تسببه البكتيريا او الفيروسات . حيث تحتوي علي بعض المواد الفعاله والمركبات التي تخفض من التهابات الحلق كما انها تقاوم الفيروسات المسببه له.

4 تقليل اضرار الاشعه والالكترونات السالبه

بعد التطور التكنولوجي الكبير والسريع وانتشار موجات الموبايل والواي فاي وانتشار الاجهزه اللوحيه التي تبعث بالكثير من الالكترونات السالبه والتي تؤذي انسجه الدماغ تم العثور في حبه البركه علي مركب (thymoquinone ) وهو مركب نشط لحمايه انسجه المخ من التلف الناجم عن تلك الاشعه. ويقول الباحثون ان تلك  الماده قادره علي “حمايه انسجه المخ بشكل واضح من الاجهاد الناجم عن الاشعاع.”

5 الوقايه من ادمان المورفين والحد من التسمم به

اشتهر في العالم العربي في الفتره الاخيره الادمان بصوره كبيره .وبعد ان كان انتشاره ينحصر في زهره الخشاش والترامادول امتد الان الي الافيون والمورفين. وجدت دراسه نشرت في مجله ( علوم الحياه القديمه) ان من فوائد حبه البركه الحد من التعود علي المورفين . بل ومعالجه الادمان به اذا احتاج المريض لذلك.

6 الحمايه من الاسلحه الكيميائيه !!

وجد باحثون من جامعه مشهد للعلوم الطبيه في ايران صبغه موجوده  في الحبه السوداء قادره علي الحد من اعراض التعرض للاسلحه الكيميائيه بما في ذلك ما يصيب الجهاز التنفسي،مقاومه الضرر الواقع علي الجهاز التنفسي،وفي بعض حالات الادمان فهي تعالج المريض بدون اضافه اي مواد اخري.

7 منع تكون الندبات ( اثار الجروح ) بعد العمليات الجراحيه

بعد اجراء عده اختبارات في مجال الجراحات التجميليه وجد ان من اهم فوائد حبه البركه انها تحمي السطح البريتوني في البشره من تكوين الندبات او التئام الجروح بطريقه مشوهه

8 حبه البركه وعلاج الصدفيه

تستخدم حبه الربكه موضعيا علي اماكن الصدفيه لمريض الصدفيه , وهي تفيد في تهدئه انتشار الصدفيه والحد من الالتهابات. وذلك عن طريق زياده سماكه وقوه البشره في الاماكن التي توضع عليها.

9 مرض باركنسون ( الخرف )

مركب (thymoquinone) ، الذي يوجد في  الحبه السوداء،يعمل ايضا علي حمايه الخلايا العصبيه من السميه المرتبطه بمرض باركنسون والخرف في دراسه نشرت في مجله العلوم العصبيه البريطانيه. حيث اكدت الدراسات ان الاشخاص الذين يتناولوا حبه البركه بمعدل مرتين اسبوعيا تم تحصينهم تماما ضد مرض الخرف والزهايمر ايضا وتمتعوا بذاكره جيده حتي بعد التقدم الكبير في السن.

من فوائد حبه البركه الكثيره جدا هي الحد من انتشار معظم انواع السرطانات وخاصه سرطان عنق الرحم . حيث تعمل المركبات الموجوده في الحبه السوداء علي تقليل انتشار الخلايا السرطانيه او تعمل علي قتلها تماما في بعض الاحيان وذلك اذا تم استخدامها بطريقه صحيحه.

11 السكري من النوع الثاني

وجد الباحثون ان تناول جرامين فقط يوميا من الحبه السوداء يمكن ان يؤدي الي خفض مستويات السكر في الدم ، جنبا الي جنب مع انخفاض مقاومه الانسولين، وزياده وظيفه خلايا بيتا في البنكرياس. وهذا يؤدي في بعض الحالات الي رجوع عمل البنكرياس مره اخري مما يؤدي بالطبع الي الشفاء تماما من السكري !!!

من فوائد حبه البركه هي علاج التشنج والصرع, خاصه عند الاطفال حيث وجد الباحثون ان الاطفال الذين قاوموا طرق العلاج التقليديه لعلاج الصرع لديهم استجابت اجسامهم للحبه السوداء وتم شفائهم بنسب كبيره جدا مما جعل الباحثين يضعوها كبديل في تلك الحالات الصعبه.

MRSA 13  ( عدوي بكتيريه )

العدوي البكتيريه القاتله والمقاومه للمضادات الحيويه المعروفه باسم MRSA استجابت بشكل ايجابي للعلاج  بالحبه السوداء في هذه الدراسه من جامعه العلوم الصحيه في لاهور، باكستان.

14 الحمايه من النوبات القلبيه

تعتبر الحبه السواء من اقوي الاطعمه التي تقي من امراض القلب وتحد من مشاكل القلب والتجلط الدموي وبالطبع من الازمات القلبيه. ويكفي المواظبه علي تناول حبه البركه مرتين اسبوعيا للحصول علي قلب صحي وسليم.

لن اطيل عليك في ذكر انواع السرطان التي تعالجها الحبه السوداء مثل سرطان الرحم, سرطان القولون, سرطان البروستاتا واللوكيميا او كما يسمونها سرطان الدم. حيث من المعروف ان الماده الفعاله الاساسيه في الحبه السوداء تعمل علي الحد من انتشار بل والقضاء تماما علي الخلايا السرطانيه .

(1) مصدر للطاقه: حيث وجد ان حبه البركه تساعد علي الاحتفاظ بحراره الجسم الطبيعيه، خاصه وان طبيعه الغذاء الغربيه والمسيطره الان علي العادات الغذائيه في بلدان العالم المختلفه، مثل: تناول الايس كريم والزبادي والبيتزا والجبن والهامبرجر وغيرها، تستهلك الكثير من طاقتنا الحيويه؛ مما يؤدي لظهور الكثير من الامراض.

(2) الرضاعه: تساعد حبه البركه علي ادرار اللبن، كذلك تعد مصدرًا غذائيًّا مهمًّا للام والطفل علي السواء.

(3) المناعه: اثبتت بعض الدراسات التاثير المُحفِّز لحبه البركه علي جهاز المناعه؛ مما يفسر معني”شفاء من كل داء”.

(4) الطفل: تحتوي بذور حبه البركه علي حمض الارجينين، وهو حمض مهم وضروري لنمو الطفل.

(5) الشيخوخه: تعد الحبه السوداء غذاء صحيًّا مهمًا ومفيدًا لكبار السن؛ نظرًا لاحتوائها علي مواد غذائيه متعدده ومتنوعه.

اما الحبه السوداء فيفضل الا تطحن الا عند الاستعمال لانها اذا سحقت وتركت ولو لعده ساعات قبل استعمالها فان الماده الفعاله تتطاير منها لانها عباره عن زيت طيار.. لكن اذا سحقت الحبه السوداء ثم مزجت مع عسل مزجاً جيداً وحفظت في علبه قاتمه اللون ومحكمه الغلق فانها تحتفظ بفائدتها.

فوائد الحبه السوداء للشعر وفروه الراس:-

لزيداه كثافه الشعر:- اخلطه حبه البركه مع عصير الجرجير وملعقه صغيره خل وملعقه كبيره من زيت الزيتون ( يمكن تغيير المقادير حسب كثافه الشعر ) دلكي فروه راسك بعجينه الحبه السوداء مره واحده مساءا . اغسليها بماء دافيء في الصباح.

علاج حشرات الشعر: يتم عمل دهان مكون من حبه البركه مع الخل وتدهن بها فروه الراس كلها جيدا بحيث تتخلل الشعر وتصل الي فروه الراس تترك حوالي 6 ساعات مع تعريضها للشمس حوالي 10 دقائق . يكرر العلاج يوميا حتي الشفاء.

علاج الثعلبه: هذا من العلاجات المجربه والتي تؤدي الي نتائج رائعه . الخلطه عباره عن ملعقه كبيره من الحبه السوداء المطحونه ناعم تضاف الي مقدار فنجان شاي من الخل المخفف بالماء بنسبه واحد الي واحد ضيفي عليهم ملعقه من عصير الثوم . احلق المنطقه المصابه جيدا وقم بتشريطها قليلا ثم ضع عجينه الحبه السوداء وثبتها حتي الصباح. كرر ذلك يوميا حتي الشفاء.

زياده المناعه لكي ولطفلك: تعتبر حبه البركه من اقوي التوابل التي تقوي المناعه والتي من شانها في مرحله الحمل مساعدتك علي التمتع بصحه جيده انتي وطفلك . يكفي تناول ملعقه صغيره جدا يوميا من الحبه السوداء طوال فتره الحمل لزياده المناعه الي الضعف سواء لكي وبالبع لطفلك ايضا.